دوره "مرزگذاری استراتژیک"
(ارتباط موثر در تعاملات اقتصادی و اجتماعی)
بیشتر سوء استفاده‌ها توی روابط کاری، عاشقانه، خانوادگی و اجتماعی از نداشتن مرزهای مشخص نشأت می‌گیره. وقتی مرزی نداری، یعنی اجازه میدی دیگران تصمیم بگیرن چطور باهات رفتار کنن. این وضعیت می‌تونه تا دخالت توی شخصی‌ترین مسائل زندگی‌ات هم پیش بره.
مرزگذاری یعنی مشخص کردن حد و حدودی که دیگران نباید ازشون رد بشن. این مرزها بهت کمک می‌کنن تا سلامت روانی، احساسی و حتی فیزیکی‌ات حفظ بشه و احترام متقابل بیشتر بشه. اگه مرزی نداشته باشی، بقیه ممکنه به راحتی توقعات ناعادلانه‌ای ازت داشته باشن و حریم خصوصیت رو نادیده بگیرن.
پس، خیلی مهمه که بدونی چطور توی هر رابطه‌ای، حد و مرزهای خودت رو مشخص کنی و حفظشون کنی. این کار کمک می‌کنه تا تعادل و رضایت بیشتری توی زندگی‌ات داشته باشی و از دخالت ها و سوء استفاده‌ها جلوگیری کنی.
با یادگیری مرزگذاری و ارتباط موثر میتونیم از منافع اقتصادی و سلامت روانمون مراقبت کنیم.
مشخصات محصول
| دسته بندی | فروش |
|---|---|
| مدرس | مصطفی عباسی |
| مدت دوره | 12 ساعت |
| نوع آموزش | حضوری |
چه کسانی به مرزگذاری احتیاج دارند؟
احساس میکنید از پا درآمده اید
از کمک گرفتن دیگران دلخورید
از برقراری ارتباط تلفنی دوری میکنید
از کمک بلاعوض شکایت دارید
امدام به این فکر میکنید ناپدید شوید
برای خودتان وقت نمی‌گذارید
هنوز نظری ثبت نشده
اولین نفری باشید که نظر میدهید
ثبت نظر